شادي و مهر

اجتماعی ‘اطلاع رسانی به جوانان شادی آفرین و کار آفرین

لبخند زدن

 

تعداد ماهیچه های صورت تان بیشتر از ماهیچه های دیگر بخش های بدن تان است.

عمل فیزیکی خندیدن، سیستم دفاعی را توانمند می کند و باعث آزاد سازی اندورفین (endorphin)

از مغز می شود و به شما احساس بهتری می دهد . همچنین عمل لبخند زدن حوزه انژری تان را

تغییر می دهد، اگر می خندید یا نمی خندید آن را به صورت عادت در آورید . بدون هیچ دلیلی لبخند

بزنید و این کار را بارها تکرار کنید.

+نوشته شده در یک شنبه 3 ارديبهشت 1391برچسب:لب ,خند,ساعت10:23توسط علی پورباقر | |